Et si vous offriez à votre corps une détox ?

Luciole
2 mars 2022
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 janv. 2023

Avec l'arrivée prochaine des beaux jours vous avez envie d'une détox ? 1,2,3 partez !

Avant le printemps, lancez-vous vers votre premier coup d’envoi avec la détox de printemps Doterra. Serez-vous avec nous sur la ligne de départ ?

Petits conseils pour bien se préparer :

Afin de préparer votre corps à la détox tout en douceur et de ne pas trop perturber votre organisme, je vous conseille de limiter la consommation de certains aliments au cours de la semaine qui précède le début de la cure. Exit donc l'alcool, le sucre raffiné ou les produits industriels et ultra-transformés, privilégiez plutôt les viandes maigres ainsi que les produits frais, bruts et si possible bio. Limitez également la viande rouge, les produits laitiers ainsi que le café ou le thé.

Bien sûr, il est important de bien vous hydrater avant votre détox, mais également pendant toute la durée de la cure, car l'hydratation permet de favoriser l'élimination naturelle des toxines et des déchets stockés dans l'organisme.

Et si vous avez peur d'avoir absolument besoin de votre dose de caféine pour rester éveillé(e) durant cette présentation très importante avec votre boss demain après-midi, pourquoi ne pas essayer de la remplacer par du maté ?

Le maté offre de nombreux avantages : il a un effet stimulant et permet donc de rester attentif et de lutter contre la fatigue sans énerver. Il possède également des vertus digestives, régule le transite intestinal, aide à métaboliser le sucre et les graisses et augmente la sensation de satiété après les repas ! C'est également un antioxydant qui aide à lutter contre le vieillissement cellulaire... idéal pour chasser la fatigue et apporter la bonne humeur. Pensez-y !

Envie d'un accompagnement détox ?

Si vous souhaitez nous rejoindre pour le début de la détox, pas de panique, il est toujours temps de passer votre commande.

Vous pourrez aussi vous inscrire et rejoindre notre groupe animé par nos conseillères, elles vous donneront de précieux conseils et répondront à vos questions afin de vous accompagner au mieux tout au long de votre détox !

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