Module pédagogique Accompagnement de la grossesse avec les Huiles Essentielles.

Vous avez un projet de bébé et l'envie de prendre soin de lui au quotidien avec les solutions les plus naturelles qu'il soit ? S'il convient de rester très prudent avec les huiles essentielles et la période de la grossesse, de l'allaitement ou encore avec les bébés il reste des solutions qui peuvent être utilisées pour accompagner les petits tracas du quotidien de la femme enceinte.

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

Une huile essentielle est une partie de plante extraite par distillation ou pression à froid. On peut l'extraire des fleurs, des feuilles, des fruits, des écorces, des graines et des racines. Ce sont des composés très puissants et aux effets très larges puisqu'elles peuvent contenir jusqu'à 200 molécules chimiques différentes. Ainsi, une huile essentielle agit sur le plan physique mais va aussi avoir un impact sur le plan émotionnel, énergétique et informationnel. Elles agissent à la fois sur notre corps, nos humeurs et notre cerveau.

D’une manière générale, les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles sont très variées : antibactériennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, calmantes, tonifiantes… On peut les utiliser par voie cutanée (sous forme de massage), par voie olfactive (en les respirant) et pour certaines par voie interne. Toutefois, pendant la grossesse et dans les premières années de vie d'un nouveau-né il convient de rester prudent.

Si certaines huiles essentielles sont complètement à proscrire, d'autres sont autorisées avec une dilution appropriée et principalement en olfaction. L'utilisation en massage sera à privilégier sur le corps en évitant directement la zone du ventre qui est directement en contact avec le fœtus.

Les conseils de base pendant la grossesse :

L'aromathérapie est contre-indiquée durant les trois premiers mois de la grossesse car les huiles essentielles pourraient passer à travers le placenta et représenter un danger pour le fœtus en formation.

Mais dès le 4e mois de grossesse, on pourra utiliser un nombre limité d'huiles essentielles pour soulager certains maux. Dans tous les cas, on veillera à utiliser les huiles essentielles par voie externe exclusivement.

• L'inhalation sur un mouchoir, l'oreiller, le plie du col, la manche.

• L'application locale sur quelques zones ciblées du corps comme les poignets, le plexus solaire ou en massage sur les jambes. On évitera toujours la zone du ventre qui est directement en contact avec le bébé et la poitrine.

En respectant bien leurs règles d'utilisations et en veillant à n'utiliser que les huiles essentielles autorisées à partir du 4ème mois de grossesse, vous verrez que certaines huiles sont intéressantes pour prendre soin de vous, à la fois sur le plan physique et mental :

• Elles peuvent soulager les petits désagréments cutanés dus aux fluctuations hormonales (acné, démangeaisons, sécheresse…), réduire les varices ou encore prévenir la chute de cheveux ;

• Elles sont de bonnes alliées pour limiter les sautes d’humeur, soulager le trop plein d’émotions et le stress pour une grossesse plus zen et apaisée ;

• Elles possèdent des vertus sur la santé pour améliorer la circulation sanguine, diminuer la sensation de jambes lourdes, les brûlures d’estomac…

Elles peuvent même vous suivre durant les premiers mois de votre vie de nouvelle maman : pour favoriser la lactation, apaiser les seins douloureux ou vous aider à aller mieux en cas de « baby blues ». Si les huiles essentielles peuvent vous chouchouter, il serait dommage de s’en priver !

L'importance de la qualité :

Choisir des huiles essentielles de haute qualité est important, déjà pour soi-même, mais encore plus lorsqu'il s'agit de les utiliser pour accompagner une grossesse. Souvent, lorsque l'on pense huile essentielle, on pense nécessairement que le produit est pur et naturel puisqu'il provient directement de plantes.

C'est sans compter sur la gestion humaine et financière qu'il y a derrière. Saviez-vous que les huiles essentielles sont parmi les produits les plus frelatés au monde ?! On estime que plus de 88% le sont !

Le seul moyen de savoir si votre produit est pur, naturel et efficace ce sont les différents tests qui permettent de vérifier le contenu de votre bouteille. C'est un gage de confiance et de transparence que l'on peut retrouver chez la gamme Doterra qui sont les huiles essentielles les plus testées au monde et parmi les plus pures.

Être accompagnée par une professionnelle de santé :

Le mieux est de pouvoir être accompagné par un professionnel de santé. C'est ce que propose Valérie Piron, sage-femme, à travers un module pédagogique à l'utilisation sécurisée des huiles essentielles pendant la grossesse. Valérie partage le fruit de ses connaissances et de son expérience à travers un programme de vidéo et la possibilité d'une supervision mensuelle.

Ce que vous trouverez dans ce module :

Dans ce module, après avoir pris connaissance des précautions d'emploi des huiles essentielles pendant la grossesse, vous verrez quelles sont les huiles essentielles intéressantes pour vivre les différents changements de cette période et comment peuvent-elles vous apporter plus de confort physique et vous soutenir sur le plan émotionnel !

Valérie Piron vous propose également une supervision collective offerte tous les premiers mardis de chaque mois via zoom pour répondre à vos questions.

Enfin, elle propose des accompagnements individuels pendant la grossesse et / ou le postpartum via zoom. Elle a fait le choix de travailler avec les huiles essentielles Doterra pour leur pureté incomparable, leur sureté, leur efficacité mais tout cela, elle vous l'explique aussi dans la formation ;)

En savoir plus sur Valérie Piron :

" Après un parcours de 10 années de sage-femme en milieu hospitalier, je me suis tournée vers l'aromathérapie lorsque j'ai eu moi - même mes enfants. Avec mon conjoint, nous vivons dans les hautes Alpes, et j'utilise des alternatives naturelles depuis mon enfance, initiée par ma maman. Je voulais donc apporter à mon tour, à mes enfants des possibilités naturelles, efficaces et sûres ; et désormais, l'aroma est un outil très simple et puissant à la fois, que j'utilise de façon autonome.

Actuellement praticienne en aromathérapie, j'accompagne les personnes, souvent des mamans ou futures parents, dans cette même démarche. Je me suis formée également avec passion à la technique de relaxation Aromatouch® et aux applications Symphonie des Cellules®. Avec joie de vous accompagner grâce à ce module."

Tarif du module : 49 €

- 1 PDF de la formation.

- 1 Supervision collective mensuelle par zoom avec Valérie pour répondre à vos questions.

- 6 Chapitres vidéo : Bienvenue - Précautions d'emploi - Soutien avec les HE sur le plan physique - Soutien avec les HE sur le plan émotionnel - Remerciement et références bibliographiques - Bonus.

Pour en savoir plus et commander les huiles essentielles avec lesquelles travaille Valérie, contactez-moi.

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Article rédigé par Essenselia - bien-être

Les informations présentées dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et n'ont pas pour but de se substituer à un avis médical.